Mahasalama ve ny manao kiraro an-kalamanjana sa mandeha tongotra fotsiny ao an-tranonao?Tsy tena manohana ny andaniny sy ny ankilany ny siansa.
Na izany aza, misy antony hafa mety hahatonga ny fanaovana kapa an-trano ao an-tranonao ho hevitra tsara.
Tsy soso-kevitra ny tsy hanao kiraro na kapa ao an-trano ny olona, indrindra fa rehefa kely ny ankizy ary matetika ny LEGO dia hita eny amin'ny tany.
Raha efa nanitsaka iray ianao dia tsy nahita zavatra tena miavaka.Na dia tsy manana LEGO aza ianao, dia misy antony lehibe vitsivitsy ahafahanao mitazona kiraro na kapa ao an-tranonao.
Ny podiatrist iray dia nilaza fa miaraka amin'ny olona maro miasa ao an-trano dia hitany fa mitombo ny fanaintainan'ny tongotra sy ny aretina antsoina hoe plantar fasciitis.Nilaza izy fa ny kiraro na kapa mafy mba hiarovana ny fanambanin'ny tongotra sy hamela ny andohalambo ho tohanana dia mahasoa mba hitazonana ny firindran'ny tonon-taolanao.
Ary koa, ny olon-dehibe dia afaka mandray soa avy amin'ny fitoniana fanampiny sy ny traction omen'ny kiraro na kapa.Ny solafaka sy ny fianjerana ao an-trano dia loza lehibe ho an'ny zokiolona.
Ny diabeta voan'ny neuropathie periferika indraindray dia tsy mahatsapa ny fanambanin'ny tongony ary mety hahasoa ny fiarovana fanampiny amin'ny kiraro.
Na dia mankasitraka ny olona manao kiraro na kapa ao an-trano aza izy, dia manoro hevitra izy ny hanana kiraro na kapa natokana ho an'ny trano izay ovainao rehefa mody ianao - ny tena tsara dia mpivady miaraka amin'ny fanohanana andohalambo tsara sy traction.
Ny kapa sy ny kiraro anatiny rehetra dia natao tsy vitan'ny hoe mampiadana ny tongotrao rehefa manao ao an-tranonao, fa miaro ny ambany sy ny andohalambo amin'ny tongotrao.Andramo izy ireo fa tsy handiso fanantenana anao.
Fotoana fandefasana: Jun-30-2022
